Rückbildungsyoga mit Babies

Mamis in Yogapositionen, Babies schlafend auf der Decke, krabbelnd oder an der Brust der Mutter. Dies sind die Bilder, die man in jeder Rückbildungsyogastunde erleben kann. In angenehmer Atmosphäre und in kleiner Runde erleben die jungen Mütter Yogastunden, die sich nicht nur gut auf Körper und Seele sondern  auch beruhigend auf die Babies auswirken.
Die frisch gebackenen Mütter erfahren ein auf deren spezielle Bedürfnisse ausgerichtetes Hatha-Yoga, das dem Körper und der Seele hilft sich auf die Rückbildungsphase einzustellen.
Vor allem der Beckenboden und der Bauch bekommen  in diesem Rückbildungskurs ganz besondere Beachtung.