Yoga / Kurse

So Ham – Ich bin

Leben im Hier und Jetzt

Das Leben wird zunehmend schnelllebiger. Viele Menschen hetzen von Termin zu Termin, von Aktion zu Aktion. Die meisten leben nur im Außen und so bleibt nur wenig Gelegenheit sich selbst zu finden, bei sich selbst anzukommen. Yoga bietet viele Techniken, um den Körper gesund und entspannt zu halten und kann ein Weg sein sich selbst wieder intensiver zu spüren und tiefer in die Seele einzudringen.